52 yaşındaki Defne Samyeli’nin güzellik sırrı!
Defne Samyeli, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde yaptığı konuşmada hemcinslerine anlamlı bir mesaj verdi. kadınların yaşadığı zorluklara dikkat çekerek, “Kadınların içinde bulunduğu hayat şartlarında yaşadıkları sıkıntılar ve duygu hallerini düşündüğümüzde hepimizin çok yaralı olduğunu görüyoruz. Biz kadınlar, birbirimize sahip çıkmalıyız. Kadınlara çok şefkatsiz davranılan bu dünyada, biz birbirimize bu şefkati sunabilelim. Tüm kadınlara daha fazla sabır, güç ve neşe diliyorum” dedi.
DEFNE SAMYELİ’NİN GÜZELLİK RUTİNİ
Samyeli’nin güzellik sırrı, vücuduna uyguladığı doğal bakım ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarında gizli. Samyeli, güzellik rutini hakkında şunları bizlerle paylaştı;
“Başkalarına, hatta kızlarıma da sıra dışı ama bana çok normal gelen rutinlerim var. Uyanır uyanmaz kuru fırça ile vücudumu fırçalarım. Sonra soğuk suyla duş alırım.”
Samyeli’nin güzellik sırrı sadece dış güzellik ile sınırlı değil. Şarkıcı, “Biraz canım sıkılırsa ya spor yaparım, ya yüzüme bakım yaparım ya da yüzümü çalıştırırım. Bu benim hobim. Hareket ilaçtır. Bir de en önemlisi, akıl sağlığını yerinde tutmak ve beyni çalıştırmak” dedi.
Kuru Fırçalama ile Canlı Cilt: Her Sabah cilt üzerinde kan dolaşımını hızlandırmak için kuru fırçalama yapmayı alışkanlık haline getirin.
Soğuk Duş ile Cilt Tazeliği: Soğuk suyla duş almak, cildi sıkılaştırır, enerji verir ve sağlıklı bir görünüm sağlar.
Spor ve Aktivite: Hareket, sağlıklı bir vücut için olmazsa olmaz. Sabahları hafif egzersizler yaparak güne zinde başlayabilirsiniz.
Zihinsel Sağlık: Akıl sağlığınızı koruyarak, ruh halinizin güzelliğiniz üzerinde etkili olmasını sağlayın.